Привет, месячные. Привет, отёки.( как чувствовала вчера, что мой сильный голод и боль в груди неспроста. так обидно. :с
|
69.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1437 千卡
|
脂肪: 61.10克 | 蛋白质: 52.21克 | 碳水物: 169.79克.
早餐: Делиция Печенье Вишня, Печенье с Шоколадной Крошкой, Еллада Фета, Дуос Лаваш, Ятрань Сосиски Зі Смачною Скоринкою. 午餐: Ятрань Сосиски Зі Смачною Скоринкою, Жменька Пшеничная Каша. 晚餐: Tuc Tuc со Сметаной и Зеленью, Росток Хлебцы с Морской Солью, Шаурма, Еллада Фета, Аквамарин Тунец. 小食/其他: Nestle Kitkat Extra Milk&Cocoa, Делиция Печенье Райское Яблоко. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|