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De eerste 0,8 kilo van het zondag-fiasco is er weer vanaf, nu die andere kilo nog en dan gelijk doorstomen naar het weekdoel van 115,0 kg.
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116.8 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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499 千卡
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脂肪: 12.15克 | 蛋白质: 57.11克 | 碳水物: 39.15克.
午餐: Tomatensoep, Zoute Haring. 晚餐: Tonijn, AH Kastanjechampignons. 小食/其他: LU Cracotte. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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