注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
bninys
日记
2018年06月5日
bninys的日记, 2018年06月5日
bninys的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2018年06月5日体重纪录(没有日志纪录)
55.9 公斤
最近减少:
10.9 公斤
.
还有:
0.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年06月5日:
929 千卡
脂肪: 33.68克 | 蛋白质: 45.99克 | 碳水物: 123.34克.
早餐:
Monde Butter Cookies, Coffee with Cream and Sugar.
午餐:
Pork, Soft Boiled Egg, Buncis, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking).
晚餐:
Orange.
小食/其他:
Jagung Rebus Kuning, Pistachio Nuts.
更多的......
1932 千卡
运动:
吸尘 - 15 分钟, hiit popsugar youtube - 1 小时, 休息 - 14 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一个星期减少2.8 公斤
0支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
bninys的体重历史
查看完整的历史记录