在2018年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.3 公斤
最近减少: 35.7 公斤.
还有: 23.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
669 千卡
|
脂肪: 24.14克 | 蛋白质: 47.42克 | 碳水物: 65.58克.
早餐: Yeşil Zeytin, Süzme Peynir, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta. 午餐: Tamek Haşlanmış Nohut Konservesi, Dana Etinden Yapılan Köfte, Ev Yapımı Yoğurt. 晚餐: Ev Yapımı Yoğurt, Dana Etinden Yapılan Köfte, Tamek Haşlanmış Nohut Konservesi. 小食/其他: Sek Light Günlük Süt, Kayısı, Tatlı Kiraz. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|