|
Аааааааааа😭😭😭😭😭, да как так-то
|
91.8 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 19.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1735 千卡
|
脂肪: 76.51克 | 蛋白质: 101.72克 | 碳水物: 169.11克.
早餐: Каравай Шарлотка с Яблоками, Президент Сыр Плавленный Моцарелла, Редис, Крупно Мука Овсяная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Вареное Яйцо, Hu La La Напиток Миндальный. 午餐: Кедровый Бор Мед Натуральный , Кудесница Мука Кукурузная, Огурец (с Кожурой), Борщ с Курицей, Яйцо, Адыгейский Творог Обезжиренный. 晚餐: Кубанская Буренка Сметана 25%, Агрокомплекс Пельмени "Выселковские", Шампиньоны Гриль, Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Калинов Мост Мороженое Фисташковое . 更多的......
|
一星期增加9.8 公斤
|