在2018年06月5日体重纪录(没有日志纪录)
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81.3 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1080 千卡
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脂肪: 50.39克 | 蛋白质: 61.46克 | 碳水物: 98.79克.
早餐: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Bahçıvan Light Süzme Peynir. 午餐: Mercimek Çorbası, Cacık. 晚餐: Ayran, Kuru Hurma, Mercimek Çorbası, Etli Nohut. 小食/其他: Milka Milkinis, Nescafe 3 Ü 1 Arada. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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