在2018年06月5日体重纪录(没有日志纪录)
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71.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1562 千卡
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脂肪: 76.34克 | 蛋白质: 85.33克 | 碳水物: 133.89克.
早餐: Nature's Gift Gedroogd Fruit en Pittenmix, Kokossnippers, Lijnzaad, Milbona Skyr Framboos. 午餐: AH Goudse Kaas Oud 48+, Melkan Roomboter Ongezouten, Rivercote Volkoren Crackers Complets. 晚餐: Knorr Durum. 小食/其他: Sondey Kandijkoeken, Linessa Yoghurt Perzik, Crownfield Mueslireep Hazelnut + Almond. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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