在2018年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
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109.9 公斤
最近减少: 20.1 公斤.
还有: 29.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1536 千卡
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脂肪: 34.41克 | 蛋白质: 49.62克 | 碳水物: 263.68克.
早餐: Le Gusto Klare Hühnerbrühe, Salatgurke, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Line Leberwurst Minis, Kaffee. 午餐: Tomaten, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Lauchzwiebeln. 晚餐: Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel. 小食/其他: Aldi Salzstangen, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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