在2018年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1333 千卡
|
脂肪: 58.81克 | 蛋白质: 66.36克 | 碳水物: 132.75克.
早餐: Ламбер Сыр 50%, Рис Вареный, Троекурово Крылья Куриные . 午餐: ВНИМИ Сибирь Сметана 15%, Рис Вареный, Ламбер Сыр 50%, Троекурово Крылья Куриные , Красные Помидоры. 晚餐: Роллы Филадельфия. 小食/其他: Черешня, Клубника, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|