在2018年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
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79.5 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1476 千卡
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脂肪: 57.42克 | 蛋白质: 62.12克 | 碳水物: 186.47克.
早餐: Майонез, Вареное Яйцо, Батон, Салями. 午餐: Салат Овощной со Сметаной, Плов со Свининой. 晚餐: Свиной Фарш (Приготовленный), Лидкон Геркулес. 小食/其他: Сушеный Инжир, Курага, Чернослив, Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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