在2018年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1618 千卡
|
脂肪: 78.78克 | 蛋白质: 84.17克 | 碳水物: 149.61克.
早餐: Черешня, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Гречка. 午餐: Брокколи, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Говядина, Картофель. 晚餐: Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. 小食/其他: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|