在2018年06月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.7 公斤
最近减少: 32.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
912 千卡
|
脂肪: 29.89克 | 蛋白质: 48.36克 | 碳水物: 102.91克.
早餐: Coffee with Cream, Au Bon Pain Bacon and Bagel Breakfast Sandwich. 午餐: Krusteaz Corn Bread, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled) . 小食/其他: Kinder Bueno. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|