在2018年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
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65 公斤
最近减少: 44 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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917 千卡
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脂肪: 45.91克 | 蛋白质: 55.63克 | 碳水物: 73.68克.
早餐: Café com Açúcar, Batavo Iorgute Grego Pense Zero, Morangos. 午餐: Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Torresmo, Tomates, Alface. 晚餐: Mandioca Frita, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Couve Manteiga Refogada, Omelete ou Ovos Mexidos. 小食/其他: Mexerica, Mamão Formosa, AdeS Leite de Soja Zero. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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