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waist 67.7cm(26.7in) -0.5cm
hip 92.0cm(36.2in) +1.2cm
thigh 51.8cm(20.4in) -0.5cm
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56.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 1.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1435 千卡
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脂肪: 42.04克 | 蛋白质: 95.26克 | 碳水物: 163.95克.
早餐: Peanut Butter, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Apples . 午餐: Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. 晚餐: Spinach , Wegmans Mushrooms, Bell Peppers, Skinless Chicken Breast, White Rice. 小食/其他: Blueberry Muffins . 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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