在2018年06月4日体重纪录(没有日志纪录)
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82 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1052 千卡
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脂肪: 47.25克 | 蛋白质: 70.77克 | 碳水物: 183.81克.
早餐: Azucarera Endulzante Truvia, Nespresso Café Capsulas, Jamón Cocido, Vive Soy Leche de Soja Ligera, Philadelphia Queso para Untar Light. 午餐: ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa, Manzana Verde. 晚餐: Tomate Verde, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pescanova Lomos de Bacalao. 小食/其他: Fontaneda Digestive Noir con Naranja, Rogusa Chicharron Frito, Huevo Cocido, KAS Bitter. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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