在2018年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
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56.6 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1112 千卡
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脂肪: 31.91克 | 蛋白质: 88.49克 | 碳水物: 140.27克.
早餐: Ашан Кокосовая Стружка, Кофе с Сахаром, Овсяноблин. 午餐: Сливы, Банан, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%, Нектарин. 晚餐: Семенишна Кефир 0,1%, Нектарины, Банан, Белая Долина Творог 0%. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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