在2018年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
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94.0 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 30.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1063 千卡
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脂肪: 40.71克 | 蛋白质: 48.68克 | 碳水物: 131.25克.
早餐: Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter, Coffee. 午餐: Crystal Light Lemonade Drink Mix, Hillshire Farm Turkey Lit'l Smokies, Red Potatoes (Flesh and Skin) , Publix Jumbo Shrimp, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Toasted Coconut Vanilla. 晚餐: Sour Cream, Guacamole, Maple Grove Farms Fat Free Wasabi Dijon Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce. 小食/其他: Kellogg's Nutri-Grain Fruit & Nut Granola Bars, Tortilla Chips (White Corn, Unsalted) . 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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