在2018年06月4日体重纪录(没有日志纪录)
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63.8 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1061 千卡
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脂肪: 18.97克 | 蛋白质: 45.58克 | 碳水物: 187.09克.
早餐: Soprole Leche Descremada, Plátano, Manzana Verde, Kiwi, Café, Soprole Leche Descremada, Chia, Selecta Avena Instantánea. 午餐: Pimiento Rojo, Zanahoria, Zapallo Italiano, Gourmet Crema de Zapallo, Pechuga de Pollo a la Plancha. 晚餐: Manzana Verde, Costa Galletas Agua Line, Soprole Leche Descremada, Café. 小食/其他: Soprole Leche Descremada, Café, Peras, Kiwi, Chia, Colun Yoghurt Batido Natural, Manzana Verde. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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