在2018年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
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62.2 公斤
最近减少: 20.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1254 千卡
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脂肪: 47.14克 | 蛋白质: 134.19克 | 碳水物: 95.19克.
早餐: P28 High Protein Bagel, Coffee (Brewed From Grounds), Jif Creamy Peanut Butter. 午餐: Trader Joe's Diced Onions, Walden Farms Thousand Island Dressing, Hiland 4% Small Curd Cottage Cheese, Cherry Tomatoes, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Baby Spinach. 晚餐: Zucchini, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. 小食/其他: Quest Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar, Strawberries, Water. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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