在2018年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
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61 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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831 千卡
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脂肪: 17.95克 | 蛋白质: 94.44克 | 碳水物: 74.74克.
午餐: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. 晚餐: Суп Куриный с Вермишелью, Помидоры, Зеленый Лук, Соль, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Черешня, Кофе с Молоком, Творог (Полностью Обезжиренный). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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