在2018年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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953 千卡
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脂肪: 24.41克 | 蛋白质: 33.54克 | 碳水物: 158.25克.
午餐: Banana, Honey, Croutons, Soft Silken Tofu , Feta Cheese. 晚餐: Quinoa (Cooked), Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled) , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Feta Cheese, Bonduelle Milho Cozido no Vapor . 小食/其他: Strawberries, Kibon Fruttare Morango, Pineapple, Egg, Whole Wheat Bread. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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