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Bugjen的日记, 2018年06月4日

在2018年06月4日体重纪录(没有日志纪录)
76.8 公斤 最近减少: 12.2 公斤.    还有: 24.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年06月4日:
1663 千卡 脂肪: 55.60克 | 蛋白质: 57.78克 | 碳水物: 226.84克.   早餐: Carrefour Lait Demi Écrémé, Maître Prunille Pâte d'amande 33%, Kiwi, Banane, Jordans Spécial Muesli. 午餐: Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté, Poivre Noir, Poudre d'Ail, Bridelight Beurre 15%, Haricots Verts, Oeuf, Auchan Fromage Fondu Pour Hamburger, Céréal Bio Galettes Céréales Orge Chèvre Miel. 晚餐: Auchan Fromage Blanc Saveur Vanille, Poudre d'Ail, Poivre Noir, Auchan Crème Liquide 5%, d'Aucy Petits Pois et Carottes, Le Gaulois Croq' Extra Fromage. 小食/其他: Starbucks Lait Demi-Écrémé Chai Tea Latte (Tall). 更多的......
324 千卡 运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......
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