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Update pre definizione ✌️🏻😎
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66.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2177 千卡
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脂肪: 50.47克 | 蛋白质: 130.48克 | 碳水物: 299.51克.
早餐: Soya e Natura Latte di Soia, Bio Alimenti Fiocchi di Avena, Puertosol 70% di Frutta Fragola, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g). 午餐: Zucchine, Grandi Riso Riso Superfino Thaibonnet, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Monini Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Melanzana, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. 小食/其他: Myprotein Maltodextrin, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Brownie, Mandorle, Scotti Risette Bio Croccanti. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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