在2012年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
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86.8 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 21.0 公斤.
饮食准则: 100％.
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1819 千卡
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脂肪: 96.15克 | 蛋白质: 177.37克 | 碳水物: 60.85克.
早餐: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), daiya, spinach, egg white. 午餐: salad creations full. 晚餐: chicken wing. 小食/其他: diet dr. pepper, peak bear naked, fage greek yogurt 2%, Diet Mountain Dew (Can), extra gum, Fiber Gummies. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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