在2018年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
78 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2081 千卡
|
脂肪: 93.55克 | 蛋白质: 89.15克 | 碳水物: 223.84克.
早餐: Апельсин, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Активия Йогурт Натуральный, Кофе с Сахаром. 午餐: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картофельный Суп. 晚餐: Перекресток Печенье Слоеное, Сибирская Коллекция Пельмени Сибирские, Тимоша Щербет Молочно-Ореховый, Умалат Сыр Сулугуни, Активия Биокефирная 1%. 小食/其他: Вода, Кофе с Молоком и Сахаром, Персики, Черешня, Красное Яблоко. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|