|
😳🙄🤔 Интересно, -800 гр. за сутки это потому что я вчера не просто поднялась на свой 4-й этаж, но ещё и побегала вверх-вниз с 5-го на 4-й несколько раз?))) После вчерашнего пива, копченого сыра, абрикосточек и 3х бутеров со сметаной толстым слоем (с превышением рск ) никак не ожидала. Подслила каким-то Макаром водичку🤷🏽♀️
|
56.3 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1497 千卡
|
脂肪: 64.16克 | 蛋白质: 68.89克 | 碳水物: 156.43克.
早餐: Абрикосы. 午餐: Рафинад, Зеленый Чай, Кубань-Вино Изабелла , Сытоедов Баранина Тушеная с Баклажанами и Картофелем, Хачапури. 小食/其他: Помидоры Черри. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|