在2018年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2806 千卡
|
脂肪: 100.74克 | 蛋白质: 83.98克 | 碳水物: 250.54克.
早餐: Имбирный Чай, Автосуши Рис с Курицей и Овощами, Яйцо (Целое). 午餐: Нектарин, Ананас, Виктория Крылья Гриль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола. 晚餐: Вафли Творожные, Сыр Российский. 小食/其他: Вино Красное Сухое, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , Ritter Sport Темный Шоколад с Мятой, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой , Арахис. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|