在2018年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.1 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 22.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1798 千卡
|
脂肪: 48.50克 | 蛋白质: 115.02克 | 碳水物: 236.76克.
早餐: ВкусВилл Мёд Гречишный, Груши, Чай с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Чай с Молоком, Сладкий Красный Перец, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриное Филе. 晚餐: Грейпфрут, Суп из Говядины. 小食/其他: Чай с Молоком, Яблоко, Морковь, Огурец (с Кожурой), Кофе Латте. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|