在2018年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
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50.8 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1485 千卡
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脂肪: 56.63克 | 蛋白质: 110.07克 | 碳水物: 132.94克.
早餐: F.lli Rebecchi Cocco Rapè, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Granarolo Latte Magro con Vitamine, Pedon Semi di Chia, Più Bene Biscotti Biologici Integrali al Cacao, Mirtilli, Pedon Cacao Amaro. 午餐: Noci, Daikon, Coop Salmone Selvaggio Affumicato, Auchan Rape Rosse. 晚餐: Carote, Cavolo Rosso, Insalata Mista, Bonduelle Mais Dolce e Croccante, Cipolle, Petto di Pollo. 小食/其他: Yomo Yogurt Greco Delta Caffè , Ciliegie, Crownfield Barrette Muesli Nocciola. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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