在2018年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1334 千卡
|
脂肪: 49.70克 | 蛋白质: 64.69克 | 碳水物: 159.48克.
早餐: Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Чай с Сахаром, Диyes Каша Овсяная Абрикос с Инулином. 午餐: Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Bebivita Овощной Суп с Индейкой . 晚餐: Банан, Свекла Вареная, Селедка. 小食/其他: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Цикорий с Молоком, Чудо Йогурт Питьевой Персик-Абрикос. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|