在2018年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
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85.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1197 千卡
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脂肪: 55.33克 | 蛋白质: 38.56克 | 碳水物: 131.50克.
早餐: Kaffee, Gutes Land Lachs Frischkäsezubereitung, Mestemacher Sonnenkernbrot, Noats Porridge Himbeer Kokos Kirsch, Milch 1,5%, Kaffee. 午餐: Mestemacher Sonnenkernbrot, Gutes Land Lachs Frischkäsezubereitung. 晚餐: Hansano Kochsahne, Mirácoli Intense 7 Kräuter, Kirschtomaten, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Weiße Champignons (Gebraten), Gemischter Salat mit Dressing. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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