在2018年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.4 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2717 千卡
|
脂肪: 109.85克 | 蛋白质: 118.78克 | 碳水物: 319.71克.
早餐: Ampawa Кокосовое Молоко 100%, Таки-Да Хлебцы с Морской Капустой, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Самбери Сыр Маасдам Голд 45% Беларусь, ПП Брауни из Тыквы 03.06.18, Царь Овсяные Хлопья. Геркулес. Овсянка. 午餐: Ижтрейдинг Черешня Краснодар, Ижтрейдинг Черешня Краснодар. 晚餐: Песочное Печенье, Милка Печенье Милка, Покрытое Молочным Шоколадом, Рот Фронт Халва Глазированная, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Амурский Творог Обезжиренный, Амурский Кефирный Напиток Fitness 1%, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Fit Parad Горячий Шоколад "Итальянская Классика с Ванилью" Напиток Быстрорастворимый, Помидоры Черри, Fit Parad Горячий Шоколад "Итальянская Классика с Ванилью" Напиток Быстрорастворимый, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Помидоры Черри, Амурский Кефирный Напиток Fitness 1%, Амурский Творог Обезжиренный, Миндаль, Бела Слада Молоко Концентрированное Стерилизованное 8.5% без Сахара. 小食/其他: Миндаль, Морковь, ПП Брауни из Тыквы 03.06.18, Амурский Творог Обезжиренный, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Амурский Кефирный Напиток Fitness 1%, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, ПП Брауни из Тыквы 03.06.18. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|