|
Отеки
|
65.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1416 千卡
|
脂肪: 63.42克 | 蛋白质: 81.68克 | 碳水物: 148.03克.
早餐: Хуторок Творог 5%, Оладьи на Кефире, Клубника, Чай, Варенье, Дары Моря Икра из Морских Водорослей. 午餐: Кабачки Жареные, Жареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Булгур (Вареный). 晚餐: Сетунь Рулет Куриный, Чай, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Солянка. 小食/其他: Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Ашан Персик Свежий, Пятерочка Сливы. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|