在2018年06月4日体重纪录(没有日志纪录)
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82.7 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1072 千卡
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脂肪: 50.10克 | 蛋白质: 64.90克 | 碳水物: 90.64克.
早餐: Butter-Croissants, Aldi Rote Paprika, Gurke (Geschält), Strauchtomaten. 午餐: Aldi Mozzarella Leicht, Aldi Forellenfilets, Famila Mahlzeit-Salat mit Mais. 晚餐: Landfein Sahne Kefir. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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