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Semoga terus turun smpek goal
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53.7 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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874 千卡
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脂肪: 38.05克 | 蛋白质: 54.70克 | 碳水物: 77.67克.
晚餐: Blewah Melon, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Telur Goreng, Terung Dimasak, Daun Singkong, Nasi Putih. 小食/其他: Wafer Coklat, Susu Kedelai. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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