在2018年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
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73.9 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1423 千卡
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脂肪: 42.52克 | 蛋白质: 126.07克 | 碳水物: 163.98克.
早餐: Peanut Delight Natural Creamy Peanut Butter, Quaker Steel Cut Oatmeal, Market Pantry Whey Protein Powder - Chocolate (36g). 午餐: Market Pantry Whey Protein Powder - Chocolate (36g), Watermelon, Sabra Roasted Garlic Hummus, Salmon, Weight Watchers 100% Whole Wheat Pita Bread. 晚餐: Halo Top Creamery Peanut Butter Cup Ice Cream, Morningstar Farms Veggie Grillers Prime. 更多的......
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一星期增加5.1 公斤
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