在2018年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
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56.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 1.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1846 千卡
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脂肪: 66.67克 | 蛋白质: 125.08克 | 碳水物: 197.04克.
早餐: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Calavo Avocado. 午餐: Kroger Tuna in Water, Golden Mountain Soy Sauce, Spinach , Butter , Great Value Whole Wheat Linguine, Mushrooms . 晚餐: White Rice, Calavo Avocado, Spinach , Chicken Breast, Bell Peppers, Tomatoes. 小食/其他: Starbucks Caffe Latte with Soy (Grande), Dunkin' Donuts Strawberry Frosted Donut, MET-Rx Protein Plus Protein Bars - Peanut Butter Cup. 更多的......
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一个星期减少5.1 公斤
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