在2018年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
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76 公斤
最近减少: 19.5 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1787 千卡
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脂肪: 85.05克 | 蛋白质: 69.18克 | 碳水物: 183.40克.
早餐: Café com Açúcar. 午餐: Carne de Vaca do Filé Mignon (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Alface, Cenouras, Camil Arroz 7 Cereais Integrais, Hellmann's Maionese, Quero Feijão Carioca. 晚餐: Walmart Queijo Mussarela, Hellmann's Maionese, Ovo Frito, Pão Francês, Heinz Ketchup. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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