在2018年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
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75.7 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 23.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1074 千卡
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脂肪: 32.99克 | 蛋白质: 64.35克 | 碳水物: 134.66克.
早餐: Apel, Bango Kecap Manis, Telur, Tahu, Bawang Merah, Nasi Putih, Tomat Ceri, Cabai Merah atau Rawit. 晚餐: Alpukat, Apel, Bango Kecap Manis, Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan), Nasi Putih, Melon, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Selada Kol, Kecambah. 小食/其他: Risoles. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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