在2018年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
65 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1402 千卡
|
脂肪: 61.96克 | 蛋白质: 89.34克 | 碳水物: 123.95克.
早餐: Колбаса Докторская, Багет, Laime Сыр Сметанковый, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Кофе с Молоком. 午餐: Ежики, Maggi Куриная Грудка, Гречка Отварная. 晚餐: Сливочное Масло, Бегемотик Бонди Детское Печенье с Железом, Избенка Йогурт Натуральный 2,5%, Капуста Тушеная, Куриная Грудка. 小食/其他: Банан, Альпенгурт Творог Альпийский Обезжиренный, Избенка Йогурт Натуральный 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|
|
|