在2018年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
102 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2279 千卡
|
脂肪: 97.84克 | 蛋白质: 97.51克 | 碳水物: 259.36克.
早餐: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Белый Город Молоко 2.5%, Матрикс Протеиновый Коктейль. 午餐: Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре. 晚餐: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Большевик Печенье Юбилейное Утреннее, Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре. 小食/其他: Раф Кофе, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью. 更多的......
|
一个星期减少2.3 公斤
|