在2018年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1641 千卡
|
脂肪: 51.08克 | 蛋白质: 73.99克 | 碳水物: 221.25克.
早餐: Чай с Лимоном, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо, Изюм, Творог, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. 午餐: Салат Овощной, Вешенки, Макфа Спагетти Отварные. 晚餐: Оладьи, Сырники, Салат Овощной, Лаваш, Котлета Куриная, Спагетти. 小食/其他: Кефир 1%, Мёд, Пищевая Сода, Простоквашино Кефир 2,5%, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо Куриное. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|