|
Guten morgen meine Lieben 🌞 hoffe ihr hattet eine angenehme Nacht 🍀
|
87.2 公斤
最近减少: 29.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1127 千卡
|
脂肪: 34.82克 | 蛋白质: 77.87克 | 碳水物: 123.18克.
早餐: Mehlig & Heller Mutter's Leberwurst, Hofmaier Lachsschinken, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken. 午餐: Ja! Mini-Brezeln, Milka Weiße Schokolade. 晚餐: Gouda oder Edamer, Aldi Rote Paprika, Strauchtomaten, Eisbergsalat, Thunfisch in Wasser (Konserviert). 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
 评论
Guten Morgen, es hat sich abgekühlt, da kann man auch besser schlafen. 😴😴
|
Guten Morgen 🙋
Gefühlt war die Nacht zu kurz, aber ab morgen geht's wieder früher raus - zwei Wochen Urlaub sind vorbei.
Wünsche dir einen schönen Sonntag 🙋
|
|
|
2018年06月3日 会员：: *Skorpion-Queen*
|
|
|
Guten Morgen 🙋🏻♀️ Jupp gut geschlafen und du?
2018年06月3日 会员：: Büffetsau
|
2018年06月3日 会员：: Miss Mayo
|
Danke hab auch soweit gut geschlafen nur ein bisschen zu kurz 😬
2018年06月3日 会员：: Ranger 1966
|
Guten Morgen, na ging so😢. Hab einen schönen Tag 🌞
|
Das geht doch wieder in die richtige Richtung 👍. Und was machen die Schmerzen? Gute Besserung noch 👋
|
|
|