在2018年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
80 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1619 千卡
|
脂肪: 58.76克 | 蛋白质: 63.09克 | 碳水物: 208.12克.
早餐: Красный Октябрь Трюфель, Чистая Линия Мацони, Healthy Food Паста с Курицей. 午餐: Овощное Рагу с Курицей, Помидоры, Ржаной Хлеб. 晚餐: Помидоры, Ржаной Хлеб, Благодей Квас Традиционный, Драники, Чистая Линия Мацони. 小食/其他: Черешня, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Финик. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|