在2018年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.2 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1532 千卡
|
脂肪: 73.84克 | 蛋白质: 111.23克 | 碳水物: 115.06克.
早餐: Дары Моря Икра из Морских Водорослей, Варенье, Чай, Сетунь Рулет Куриный, Сырники Домашние. 午餐: Говяжья Котлета на Пару, Говяжья Котлета на Пару, Хлеб Черный, Сметана, Солянка. 晚餐: Жареная или Запеченная Курица, Кабачки Тушеные. 小食/其他: Очаковский Квас, Ашан Персик Свежий, Клубника. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|