在2018年06月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1435 千卡
|
脂肪: 99.26克 | 蛋白质: 112.59克 | 碳水物: 20.49克.
早餐: ВкусВилл Бекон Свиной Сырокопчёный, Кофе (Эспрессо), Авокадо, Кедровые Орехи, Яичница, Приготовленный Яичный Желток. 午餐: Огурцы Кислого Рассола, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Семга, Бульон из Индейки, Авокадо. 晚餐: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурцы Кислого Рассола, Сердце Куриное. 更多的......
|
一个星期减少4.6 公斤
|