|
Что-то я вчера наелась... интернет не работал, не учитывала ккал
|
48.5 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1227 千卡
|
脂肪: 60.68克 | 蛋白质: 85.61克 | 碳水物: 84.65克.
早餐: Eco Botanica Вафли, Финик, Шоколад, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Вареное Яйцо. 午餐: Зеленое Яблоко, Чай с Молоком, Говядина Лопатка, Олейна Подсолнечное Масло , Треска Отварная. 晚餐: Творог 5%. 小食/其他: Сыр Российский, Варенье, Кофе с Молоком, Бахетле Губадия. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|