在2018年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
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109.8 公斤
最近减少: 20.2 公斤.
还有: 29.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1193 千卡
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脂肪: 27.30克 | 蛋白质: 83.90克 | 碳水物: 158.62克.
早餐: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Kaffee, Layenberger Low Carb Riegel Schoko-Nuss. 午餐: Tillman's Frische Vespermettwurst, Mager, Aldi Obst Riegel, Layenberger Low Carb Protein Riegel Schoko-Banane, Salatgurke, Lauchzwiebeln, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Corny Free Schoko. 小食/其他: Aldi Salzstangen. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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