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kolbasina1962
日记
2018年06月3日
kolbasina1962的日记, 2018年06月3日
kolbasina1962的个人资料
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在2018年06月3日体重纪录(没有日志纪录)
85.5 公斤
最近减少:
7.5 公斤
.
还有:
17.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年06月3日:
286 千卡
脂肪: 6.29克 | 蛋白质: 51.39克 | 碳水物: 2.50克.
早餐:
Золотое Зернышко Хлеб из Пророщенного Зерна, Мясо Индейки.
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一个星期减少7 公斤
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