在2018年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1245 千卡
|
脂肪: 45.34克 | 蛋白质: 135.09克 | 碳水物: 68.09克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Окей Кедровые Орешки, Zero Сироп, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Климир Творог 1,8%. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Хороль Биокефир, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Куриные Грудки (Запеченые). 晚餐: Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Hame Паштет из Гусиной Печени, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Ашан Филе Куриное Запеченое. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|